편의점 재료를 활용해 식비를 줄이는 1인가구 식사법

편의점 재료를 활용해 식비를 줄이는 1인가구 식사법은 절약을 목적으로 하기보다 식사를 안정적으로 유지하기 위한 선택에서 시작됐다. 혼자 사는 생활에서 지출이 늘어나는 구조를 돌아보며 편의점 재료를 다르게 활용한 경험을 정리했다.

 

 

 

 

 

편의점 식사가 오히려 식비를 늘리는 순간

혼자 살기 시작했을 때 나는 편의점 식사가 편리하면서도 비용이 많이 든다고 느꼈다. 도시락이나 즉석식품을 자주 사 먹다 보니 한 끼 금액이 자연스럽게 올라갔고, 그 선택이 반복되면서 한 달 식비도 빠르게 늘어났다. 그럼에도 장을 보러 가는 번거로움 때문에 편의점 이용은 쉽게 줄지 않았다.

 

문제는 편의점 자체가 아니라 선택 방식에 있었다. 바로 먹는 완성형 음식 위주로 고르다 보니 가격 대비 포만감이나 지속성이 낮았다. 한 끼를 해결했을 뿐 다음 식사로 이어지지 않는 구조가 식비를 계속 밀어 올리고 있었다. 이 흐름을 인식한 뒤부터 나는 편의점을 이용하는 기준 자체를 다시 세워야겠다고 생각했다.

 

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식비를 줄이기 위해 편의점 재료를 고르는 기준

 

그래서 내가 바꾼 첫 번째 기준은 완성된 음식보다 재료에 가까운 제품을 고르는 것이었다. 한 번에 먹고 끝나는 도시락 대신, 여러 끼로 나눌 수 있는 식재료를 중심으로 선택했다. 이렇게 고르자 같은 금액으로도 식사를 이어갈 수 있는 횟수가 늘어났다.

 

두 번째 기준은 집에 있는 재료와 연결하는 것이었다. 편의점에서 모든 것을 해결하려 하지 않고, 집에 남아 있는 밥이나 양념과 함께 사용할 수 있는 재료만 추가했다. 이 방식은 불필요한 지출을 줄여줬고, 식사의 만족감도 함께 높여줬다. 1인가구에게 편의점 재료를 활용해 식비를 줄인다는 것은 극단적인 절약이 아니라, 소비 구조를 조정하는 선택이라고 나는 느끼고 있다.